Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas10.7g45.9% de la energía
Grasas8.2g35.2% de la energía
Carbohidratos4.4g18.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
10.7g (45.9%)
Grasas
8.2g (35.2%)
Carbohidratos
4.4g (18.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 8.2g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes