Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines10.7g45.9% de l'énergie
Lipides8.2g35.2% de l'énergie
Glucides4.4g18.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
10.7g (45.9%)
Lipides
8.2g (35.2%)
Glucides
4.4g (18.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines10.7g
Lipides8.2g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 8.2g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A