Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef with soy-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine15.9g50.2% dell'energia
Grassi12.4g39.1% dell'energia
Carboidrati3.4g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
15.9g (50.2%)Grassi
12.4g (39.1%)Carboidrati
3.4g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine15.9g
Grassi12.4g
Carboidrati3.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine32%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef with soy-based sauce contiene 187 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 12.4g di grassi e 3.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti