Spices and Herbs
Spices, oregano, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine9g10.9% dell'energia
Grassi4.3g5.2% dell'energia
Carboidrati68.9g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
9g (10.9%)Grassi
4.3g (5.2%)Carboidrati
68.9g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine9.0g
Grassi4.3g
Carboidrati68.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Spices, oregano, dried contiene 265 kcal. Fornisce 9g di proteine, 4.3g di grassi e 68.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti