Spices and Herbs

Spices, oregano, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines9g10.9% de l'énergie
Lipides4.3g5.2% de l'énergie
Glucides68.9g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
9g (10.9%)
Lipides
4.3g (5.2%)
Glucides
68.9g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines9.0g
Lipides4.3g
Glucides68.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Spices, oregano, dried contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 4.3g de graisses et 68.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium