Spices and Herbs
Spices, oregano, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas9g10.9% de la energía
Grasas4.3g5.2% de la energía
Carbohidratos68.9g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
9g (10.9%)Grasas
4.3g (5.2%)Carbohidratos
68.9g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas9.0g
Grasas4.3g
Carbohidratos68.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Spices, oregano, dried proporciona 265 kcal. Contiene 9g de proteínas, 4.3g de grasas y 68.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes