Spices and Herbs
Spices, marjoram, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine12.7g15.8% dell'energia
Grassi7g8.7% dell'energia
Carboidrati60.6g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.3g
Proteine
12.7g (15.8%)Grassi
7g (8.7%)Carboidrati
60.6g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine12.7g
Grassi7.0g
Carboidrati60.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Spices, marjoram, dried offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 7g di grassi e 60.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti