Spices and Herbs
Spices, marjoram, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas12.7g15.8% de la energía
Grasas7g8.7% de la energía
Carbohidratos60.6g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.3g
Proteínas
12.7g (15.8%)Grasas
7g (8.7%)Carbohidratos
60.6g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas12.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos60.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Spices, marjoram, dried revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 7g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes