Spices and Herbs
Spices, marjoram, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein12.7g15.8% der Energie
Fett7g8.7% der Energie
Kohlenhydrate60.6g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
12.7g (15.8%)Fett
7g (8.7%)Kohlenhydrate
60.6g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein12.7g
Fett7.0g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Spices, marjoram, dried 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 7g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten