Spices and Herbs
Peppermint, fresh
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine3.8g19.4% dell'energia
Grassi0.9g4.6% dell'energia
Carboidrati14.9g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.6g
Proteine
3.8g (19.4%)Grassi
0.9g (4.6%)Carboidrati
14.9g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine3.8g
Grassi0.9g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peppermint, fresh contiene 70 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 0.9g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti