Spices and Herbs
Peppermint, fresh
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas3.8g19.4% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos14.9g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
3.8g (19.4%)Grasas
0.9g (4.6%)Carbohidratos
14.9g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas3.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peppermint, fresh proporciona 70 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes