Spices and Herbs

Peppermint, fresh

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories70kcal / 100g
Protéines3.8g19.4% de l'énergie
Lipides0.9g4.6% de l'énergie
Glucides14.9g76.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.6g
Protéines
3.8g (19.4%)
Lipides
0.9g (4.6%)
Glucides
14.9g (76.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories70kcal
Protéines3.8g
Lipides0.9g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Peppermint, fresh !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peppermint, fresh contient au total 70 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 0.9g de graisses et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium