Soups, Sauces, and Gravies

Soup, onion, dry, mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine7.5g10.3% dell'energia
Grassi0.3g0.4% dell'energia
Carboidrati65.1g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
7.5g (10.3%)
Grassi
0.3g (0.4%)
Carboidrati
65.1g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine7.5g
Grassi0.3g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, onion, dry, mix contiene 293 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 0.3g di grassi e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodiumIronVitamin C