Soups, Sauces, and Gravies

Soup, onion, dry, mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas7.5g10.3% de la energía
Grasas0.3g0.4% de la energía
Carbohidratos65.1g89.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.9g
Proteínas
7.5g (10.3%)
Grasas
0.3g (0.4%)
Carbohidratos
65.1g (89.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos65.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Soup, onion, dry, mix proporciona 293 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 65.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodiumIronVitamin C