Soups, Sauces, and Gravies

Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine5.2g26.1% dell'energia
Grassi3.5g17.6% dell'energia
Carboidrati11.2g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
5.2g (26.1%)
Grassi
3.5g (17.6%)
Carboidrati
11.2g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine5.2g
Grassi3.5g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 3.5g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium