Soups, Sauces, and Gravies
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein5.2g26.1% der Energie
Fett3.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate11.2g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
5.2g (26.1%)Fett
3.5g (17.6%)Kohlenhydrate
11.2g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein5.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 3.5g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten