Soups, Sauces, and Gravies

Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas5.2g26.1% de la energía
Grasas3.5g17.6% de la energía
Carbohidratos11.2g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
5.2g (26.1%)
Grasas
3.5g (17.6%)
Carbohidratos
11.2g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas5.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium