Soups, Sauces, and Gravies

Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines5.2g26.1% de l'énergie
Lipides3.5g17.6% de l'énergie
Glucides11.2g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.9g
Protéines
5.2g (26.1%)
Lipides
3.5g (17.6%)
Glucides
11.2g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines5.2g
Lipides3.5g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 3.5g de lipides et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium