Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, brown instant, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine8.5g10.6% dell'energia
Grassi11.8g14.7% dell'energia
Carboidrati59.8g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.1g
Proteine
8.5g (10.6%)
Grassi
11.8g (14.7%)
Carboidrati
59.8g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine8.5g
Grassi11.8g
Carboidrati59.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, brown instant, dry contiene 380 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 11.8g di grassi e 59.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium