Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, brown instant, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas8.5g10.6% de la energía
Grasas11.8g14.7% de la energía
Carbohidratos59.8g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.1g
Proteínas
8.5g (10.6%)
Grasas
11.8g (14.7%)
Carbohidratos
59.8g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas8.5g
Grasas11.8g
Carbohidratos59.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gravy, brown instant, dry proporciona 380 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 11.8g de grasas y 59.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium