Soups, broth-based
Soup, lentil, with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine5.9g34.7% dell'energia
Grassi2.3g13.5% dell'energia
Carboidrati8.8g51.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.0g
Proteine
5.9g (34.7%)Grassi
2.3g (13.5%)Carboidrati
8.8g (51.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine5.9g
Grassi2.3g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Soup, lentil, with meat contiene 78 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 2.3g di grassi e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti