Soups, broth-based
Soup, lentil, with meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas5.9g34.7% de la energía
Grasas2.3g13.5% de la energía
Carbohidratos8.8g51.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
5.9g (34.7%)Grasas
2.3g (13.5%)Carbohidratos
8.8g (51.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Soup, lentil, with meat proporciona 78 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes