Soups, broth-based

Soup, lentil, with meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines5.9g34.7% de l'énergie
Lipides2.3g13.5% de l'énergie
Glucides8.8g51.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
5.9g (34.7%)
Lipides
2.3g (13.5%)
Glucides
8.8g (51.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines5.9g
Lipides2.3g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Soup, lentil, with meat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Soup, lentil, with meat contient au total 78 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 2.3g de graisses et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A