Snack
Rice crackers
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie416kcal / 100g
Proteine10g10.2% dell'energia
Grassi5g5.1% dell'energia
Carboidrati82.6g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.6g
Proteine
10g (10.2%)Grassi
5g (5.1%)Carboidrati
82.6g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie416kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati82.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 416 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice crackers offre un apporto di 416 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 82.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti