Snacks

Rice crackers

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías416kcal / 100g
Proteínas10g10.2% de la energía
Grasas5g5.1% de la energía
Carbohidratos82.6g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.6g
Proteínas
10g (10.2%)
Grasas
5g (5.1%)
Carbohidratos
82.6g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías416kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos82.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 416 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice crackers revela un aporte de 416 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 5g de lípidos y 82.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumSodiumPotassiumZinc