Snacks
Rice crackers
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien416kcal / 100g
Protein10g10.2% der Energie
Fett5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate82.6g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
10g (10.2%)Fett
5g (5.1%)Kohlenhydrate
82.6g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien416kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate82.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 416 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice crackers 416 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5g Fett und 82.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten