Snack Foods - Nuts
Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine11.5g15.6% dell'energia
Grassi12.8g17.3% dell'energia
Carboidrati49.5g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.8g
Proteine
11.5g (15.6%)Grassi
12.8g (17.3%)Carboidrati
49.5g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine11.5g
Grassi12.8g
Carboidrati49.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g contiene 378 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 12.8g di grassi e 49.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti