Snack Foods - Nuts
Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas11.5g15.6% de la energía
Grasas12.8g17.3% de la energía
Carbohidratos49.5g67.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.8g
Proteínas
11.5g (15.6%)Grasas
12.8g (17.3%)Carbohidratos
49.5g (67.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.8g
Carbohidratos49.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g proporciona 378 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 12.8g de grasas y 49.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes