Snack Foods - Nuts
Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas11.5g15.6% de la energía
Grasas12.8g17.3% de la energía
Carbohidratos49.5g67.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.8g
Proteínas
11.5g (15.6%)Grasas
12.8g (17.3%)Carbohidratos
49.5g (67.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.8g
Carbohidratos49.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pure Delish Bircher Porridge Creamy Chia 400g proporciona 378 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 12.8g de grasas y 49.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes