Barrette Energetiche

LEMON BLUEBERRY MUFFIN PROTEIN BARS, LEMON BLUEBERRY MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine21.2g25.0% dell'energia
Grassi15.4g18.2% dell'energia
Carboidrati48.1g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
21.2g (25.0%)
Grassi
15.4g (18.2%)
Carboidrati
48.1g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine21.2g
Grassi15.4g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine42%
Grassi totali24%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BLUEBERRY MUFFIN PROTEIN BARS, LEMON BLUEBERRY MUFFIN offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 15.4g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium