Smoothies and grain drinks
Vegetable smoothie
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine2.8g18.4% dell'energia
Grassi6.6g43.4% dell'energia
Carboidrati5.8g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
2.8g (18.4%)Grassi
6.6g (43.4%)Carboidrati
5.8g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine2.8g
Grassi6.6g
Carboidrati5.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Vegetable smoothie contiene 89 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 6.6g di grassi e 5.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti