Smoothies and grain drinks

Vegetable smoothie

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines2.8g18.4% de l'énergie
Lipides6.6g43.4% de l'énergie
Glucides5.8g38.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.2g
Protéines
2.8g (18.4%)
Lipides
6.6g (43.4%)
Glucides
5.8g (38.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines2.8g
Lipides6.6g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Vegetable smoothie !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Vegetable smoothie contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 6.6g de graisses et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A