Smoothies and grain drinks

Horchata, made with water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine1.1g5.1% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati20.4g94.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
1.1g (5.1%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
20.4g (94.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine1.1g
Grassi0.1g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Horchata, made with water contiene 88 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0.1g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc