Smoothies and grain drinks

Horchata, made with water

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas1.1g5.1% de la energía
Grasas0.1g0.5% de la energía
Carbohidratos20.4g94.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
1.1g (5.1%)
Grasas
0.1g (0.5%)
Carbohidratos
20.4g (94.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.1g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Horchata, made with water proporciona 88 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.1g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc