Smoothies and grain drinks
Fruit smoothie, with whole fruit, no dairy
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie54kcal / 100g
Proteine0.6g4.4% dell'energia
Grassi0.3g2.2% dell'energia
Carboidrati12.7g93.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
0.6g (4.4%)Grassi
0.3g (2.2%)Carboidrati
12.7g (93.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie54kcal
Proteine0.6g
Grassi0.3g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fruit smoothie, with whole fruit, no dairy offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 0.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti