Smoothies and grain drinks

Fruit smoothie, with whole fruit, no dairy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines0.6g4.4% de l'énergie
Lipides0.3g2.2% de l'énergie
Glucides12.7g93.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.6g
Protéines
0.6g (4.4%)
Lipides
0.3g (2.2%)
Glucides
12.7g (93.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines0.6g
Lipides0.3g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fruit smoothie, with whole fruit, no dairy apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.6g de protéines, 0.3g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A