Smoothies and grain drinks
Fruit and vegetable smoothie, added protein
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine7.5g36.6% dell'energia
Grassi0.8g3.9% dell'energia
Carboidrati12.2g59.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
7.5g (36.6%)Grassi
0.8g (3.9%)Carboidrati
12.2g (59.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine7.5g
Grassi0.8g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fruit and vegetable smoothie, added protein mostrano 86 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti