Smoothies and grain drinks
Fruit and vegetable smoothie, added protein
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas7.5g36.6% de la energía
Grasas0.8g3.9% de la energía
Carbohidratos12.2g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
7.5g (36.6%)Grasas
0.8g (3.9%)Carbohidratos
12.2g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fruit and vegetable smoothie, added protein muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes