Shellfish Unprepared/Unprocessed
12/14 OZ LOBSTER TAILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine20.4g86.8% dell'energia
Grassi1.3g5.5% dell'energia
Carboidrati1.8g7.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
20.4g (86.8%)Grassi
1.3g (5.5%)Carboidrati
1.8g (7.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine20.4g
Grassi1.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 12/14 OZ LOBSTER TAILS offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 1.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti