Shellfish Unprepared/Unprocessed
12/14 OZ LOBSTER TAILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines20.4g86.8% de l'énergie
Lipides1.3g5.5% de l'énergie
Glucides1.8g7.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
20.4g (86.8%)Lipides
1.3g (5.5%)Glucides
1.8g (7.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines20.4g
Lipides1.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 12/14 OZ LOBSTER TAILS apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 1.3g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients