Shellfish Unprepared/Unprocessed
12/14 OZ LOBSTER TAILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein20.4g86.8% der Energie
Fett1.3g5.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
20.4g (86.8%)Fett
1.3g (5.5%)Kohlenhydrate
1.8g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein20.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein41%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 12/14 OZ LOBSTER TAILS 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 1.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten