Shellfish Unprepared/Unprocessed
10 OZ LOB TAILS/BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine18.5g18.5% dell'energia
Grassi5.2g5.2% dell'energia
Carboidrati76.3g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
18.5g (18.5%)Grassi
5.2g (5.2%)Carboidrati
76.3g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine18.5g
Grassi5.2g
Carboidrati76.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine37%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 10 OZ LOB TAILS/BUTTER offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 5.2g di grassi e 76.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti