Shellfish Unprepared/Unprocessed
10 OZ LOB TAILS/BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines18.5g18.5% de l'énergie
Lipides5.2g5.2% de l'énergie
Glucides76.3g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
18.5g (18.5%)Lipides
5.2g (5.2%)Glucides
76.3g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines18.5g
Lipides5.2g
Glucides76.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines37%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 10 OZ LOB TAILS/BUTTER apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 5.2g de lipides et 76.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients