Shellfish Unprepared/Unprocessed
10 OZ LOB TAILS/BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas18.5g18.5% de la energía
Grasas5.2g5.2% de la energía
Carbohidratos76.3g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
18.5g (18.5%)Grasas
5.2g (5.2%)Carbohidratos
76.3g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas18.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos76.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 10 OZ LOB TAILS/BUTTER revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 5.2g de lípidos y 76.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes