Shellfish Unprepared/Unprocessed
10 OZ LOB TAILS/BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein18.5g18.5% der Energie
Fett5.2g5.2% der Energie
Kohlenhydrate76.3g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.5g (18.5%)Fett
5.2g (5.2%)Kohlenhydrate
76.3g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein18.5g
Fett5.2g
Kohlenhydrate76.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein37%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 10 OZ LOB TAILS/BUTTER 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 5.2g Fett und 76.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten