Miscele di Spezie, Sali
JANE JANE BRAND, PREPARED CUTTLEFISH FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine53.3g72.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati20g27.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.3g
Proteine
53.3g (72.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
20g (27.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine53.3g
Grassi0.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine100%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JANE JANE BRAND, PREPARED CUTTLEFISH FLAKES contiene 293 kcal. Fornisce 53.3g di proteine, 0g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti