Mezclas de Especias, Sales
JANE JANE BRAND, PREPARED CUTTLEFISH FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas53.3g72.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos20g27.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.3g
Proteínas
53.3g (72.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
20g (27.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas53.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas100%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de JANE JANE BRAND, PREPARED CUTTLEFISH FLAKES proporciona 293 kcal. Contiene 53.3g de proteínas, 0g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes