Miscele di Spezie, Sali

BASIL CITRUS RUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3g6.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41g93.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
3g (6.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
41g (93.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL CITRUS RUB offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 0g di grassi e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C