Épices, Sels, Marinades

BASIL CITRUS RUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines3g6.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides41g93.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
3g (6.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
41g (93.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides41.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BASIL CITRUS RUB apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0g de lipides et 41g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C