Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
BASIL CITRUS RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein3g6.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate41g93.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
3g (6.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
41g (93.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein3.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate41.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASIL CITRUS RUB 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 0g Fett und 41g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten