Seafood sandwiches
Crab cake sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine12.7g29.3% dell'energia
Grassi11.2g25.9% dell'energia
Carboidrati19.4g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
12.7g (29.3%)Grassi
11.2g (25.9%)Carboidrati
19.4g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine12.7g
Grassi11.2g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crab cake sandwich contiene 231 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 11.2g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti